Vari studi epidemiologici hanno dimostrato un legame tra il fumo di sigaretta e lo sviluppo precoce e rapido della cataratta.
Il controllo del danno ossidativo responsabile della cataratta dipende da un’adeguata presenza di luteina, vitamina C ed E e di glutatione.
Alcuni studi suggeriscono che la somministrazione di antiossidanti può avere ed ha un ruolo positivo nella sua prevenzione.
Alimenti com i mirtilli, le carote, i pomodori e la vitamina C possono riequilibrare il deficit di antiossidanti.
ltro importante fattore di rischio è l’esposizione ai raggi ultravioletti solari (U.V.) che hanno un effetto diretto sui processi di invecchiamento dei tessuti umani. E’ stato provato che il danno causato sulle fibre del cristallino umano determina una accelerazione della sua opacità.
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